Online mini-forløb for mødre der vil mestre hverdagen
Fra mellemtilfreds til veltilfreds ...
Opdag hvordan du med enkle afklaringer forvandler din hverdag.
Stå af hamsterhjulet og få mere glæde og overskud i din hverdag!
Selv med de bedste hensigter kan hverdagens trummerum, ”taxakørsel” og servicering ofte spænde ben for ro, glæde og romantik.
- Er du overordnet okay tilfreds med meget, men savner en indre gnist?
- Får du for tit sagt ja, selvom du måske hellere ville have sagt nej?
- Nedprioriterer du tid til dig selv?
- Der er aldrig timer nok
- ”Mig-tid” er en by i Rusland
- Din lunte er (for) kort
- Dårlig samvittighed lurer altid
- Føler du nogle gange, at du er i et hamsterhjul hvor den ene dag tager den anden?
- Føler du at dit passion og glæde er blevet lidt “mosgroet”?
Genkender du dig selv i spørgsmålene ovenfor, så vil dette online mini-forløb skabe forvandling for dig.
Du får værktøjerne til at jonglere hverdagen med opgaver, børn og parforhold – samtidig med at føle dig stressfri, passioneret og powerful i en hverdag der giver mening for dig.
Med enkle værktøjer tager du styringen over dit liv og skaber et autentisk liv og du mærker (igen) gnisten.
Du står ved det, der er vigtigt for dig og oplever en indre ro og glæde.
Selvom du ikke kan styre alting i livet, så kan du med små justeringer i hverdagen, forvandle din dag til overskud og kvalitetstid (uden flere timer i døgnet).
Kender du følelsen ”tiden går så stærkt”?
Når det sker, glemmer vi nogle gange vores værdier, vores drømme og bliver fanget i et hamsterhjul.
Vi mister kontakten til, hvad der inderst inde er vigtigt for os.
Find dine værdier og føl formål og mening
På dette mini-forløb vil du opdage og bruge dine værdier bevidst i hverdagen og have lettere ved at sige både ja og nej fra hjertet. Du prioriterer meget lettere, når du kender dit formål og dit ”hvorfor”.
Forløbet består af 3 moduler:
- Få styr på dine skjulte triggere og lær din personlige ”yes” og ”Øv”-følelser så du let vælger fra hjertet.
Få styr på både dine skygger og projektioner – altså de ting der sender dig ud i dine følelsers vold så du mister din power – og du lærer hvordan du bruger dem til at elske hele dig og stå i ro og power. Du lærer at ”nej er en hel sætning” og prioritere din uge så du glæder dig til at leve den. - Sæt ord på dine værdier, og de værdier du vil skabe
Lær at sætte ord på de værdier du vil have i dit liv, hvordan du skaber dem – og fastholder dem på en autentisk måde. Du finder dit ”hvorfor” så du let og enkelt vælger til og fra fra hjertet. - Få indsigter så du er en mester i at få dagen til at hænge sammen
Du får en solid viden om stress og færdighederne til at opdage, hvad der stresser dig, og hvordan du tager det i opløbet.
Alle modulerne indeholder vejledning og værktøjer der er lige til at gå til (selv i en travl hverdag).
Sammen med kurset får du også 2 guidede øvelser du kan bruge som hjælp i processen:
- ”Skab ro i kroppen”
Lydfil med en guidet øvelse som du kan bruge til at skabe ro i kroppen. - ”Skift din tilstand fra nede til powerful”
Lydfil med guidet mental træningsøvelse du kan bruge til at skifte tilstand fra lidt nede eller bekymret til powerfuld og stærk.
Vil du rykker fra mellemtilfreds til veltilfreds?
Prisen for online kurset inkl. guidede øvelser er 560 kr.
INTROTILBUD!
Lige nu kan du få adgang til kurset for halv pris = 280 kr.
Introprisen gælder t.o.m. dd/mm/åå.
Vælg overskud og glæde til nu, om lidt er du på vej.
Tilføj din overskrift her
Livet går op og ned, også for mig. Jeg har selv været der. Jeg har været stressramt og blev omstruktureret i 6 år samtidig med at jeg havde 3 små børn og syge forældre.
Jeg kan stadigvæk ikke styre alting. Men nu påvirker det mig kun i meget kort tid ad gangen. Efter jeg begyndte at bruge mine værdier bevidst i dagligdagen, er det meget lettere at sige ja og nej fra hjertet.
Det er lettere og hurtigere at komme videre på en god måde og samtidig holde stressen fra livet. Jeg tjekker ind med mine værdier, mit formål, mit ”hvorfor” og så er det pludselig meget lettere at prioritere og vælge til og fra så det føles godt i maven.
Rigtig mange opdager (for sent i forhold til at undgå f.eks. skilsmisse eller stress) at de med en lille indsats kunne have forvandlet både familielivet, parforholdet og deres egen livsglæde og undgået sure stressede år.
– Skal det være anderledes for dig og dine kære? Vil du forvandling nu?
– Så tilmeld dig via dette link med det samme. Det er en særlig intro-pris.
Få adgang til online mini-forløbet for den særlige intropris 280 kr.
Det siger andre:
Med simple redskaber og teknikker udfordrede hun mig og gav mig handlemuligheder. Med en positiv og inspirerende tilgang rykkede hun mig stille og roligt fra en passiv rolle til en aktiv, motiveret og handlekraftig person, der samtidig fik øje på egne ressourcer.”
”Birgit har lært mig at se gaven i en hvilken som helst udfordring, og det har givet mig en stor styrke og en ny måde at tilgå livet på. Jeg er Birgit dybt taknemmelig for, at hun har formået at få mig til at se det potentiale, der lå gemt i mig. Birgit gjorde forskellen.” Signe Christensen, sygeplejerske
”Jeg befandt mig i et hul. Privatfronten var en kamp, orkede ikke mit arbejde, og livet gled passivt forbi mig.
Birgits undervisning er entusiastisk, med et stort engagement og en indlevelsesevne, jeg ikke har mødt før.
Fra mellemtilfreds til veltilfreds! er for dig, hvis …
- Du er mor, du har (alt) for mange dage, hvor dit liv er på andres betingelser. Minikurset giver dig redskaber så du føler dig klædt på til at træffe valg som føles godt og bevare ro og overblik og føle glæden dagligt.
- Du har længe haft en tung følelse i kroppen søndag aften, kan nikke genkendende til tanken ”en ny uge truer”– og vil gerne have en fornyet følelse af mening og passion.
- Og sidst, men ikke mindst er detfor dig, der virkelig gerne vil tackle hverdagens udfordringer powerfuldt, så du er stressfri, passioneret og glæder dig til mandag morgen og fredag aften.